日々のこと

こんにちは(*^-^*)

久しぶりの更新になってしまいました

ここ数カ月・・それ以上かな

ずっと平和で穏やかな日々を過ごしていた私

平和ボケ？(笑)してました

それは、ある日突然、崩れ去った・・

天国から地獄。

ショックで数日はほとんど食事もできず

なんとか少しの果物と

それからスムージーが飲めるようになって

やっと、回復してきました(*^-^*)

寝ることと、食べること、大事ですね。あらためて。

すべての出来事は、大事なことに気づくために起こるんだと

私は思っています

今回の出来事をきっかけに私は

また、大切なことに気づくチャンスをいただいて

平和ボケしてサボり気味だった内観する時間と

今まで自分をがんじがらめにしていたいばらのような棘を

自らの手でやさしく取り除くことができた

くじけそうな時、あたたかいお茶を入れてくれたり

話を聴いてくれたやさしい娘たち

私を信じて待っていてくれる大切な人

ありがとう。

ヨガのインストラクターだって人間です

みんなだって、いろいろありますよね

私は隠さず、人間らしく

悩んだり、苦しんだりしながら

それでもヨガがあるから

わたしは自分を失わないでいられるんだと思う。

こんな自身の経験も、この仕事をしているから

伝える力に変えることができるんですよね

ヨガには生きる智慧がつまっています

すべての感情に良い悪いのジャッジをせず

自分の心にただ寄り添って

焦らずにニュートラルな世界に戻る道を

見つけることができるのかもしれないと

今あらためてヨガに感謝

みんな繋がろうね、まずは自分と(*^-^*)