ヨガの感想です

先日初めてリラックスクラスに参加して下さったHさん

はじめは少し緊張している様子でしたが

何でも《はじめて》は緊張しますよね

わたしは、その不安や緊張をとびこえて

はじめての事にチャレンジする人を尊敬します

そして全力で応援します！！(笑)

仕事して

子育てして

家のこともして

正直ね、そのどれも完璧にやろうなんて

むりです。

身体が足りません。

これは、今だから言えること

何を隠そう、私がそうだったから。。

あれもこれも

オールマイティーな女を勝手に目指して

たぶん、凄く頑張っちゃってたから

でも、とんだ勘違い。。。だったなって思う

だってね、女性の一番大事な柔らかさを

きっとそのと時は失ってたと思うから

だから、今の私がヨガを通して女性の皆さんにお伝えしたいには

《ひたすらゆるめる》です。

ちょっと頑張りすぎの心も身体も緩めてあげる

これはすごく大事なことって

気づいたから伝えたい。

さて、レッスンが終わってHさんの言葉です

《勝手にイメージしてたけど、ヨガがこんなに気持ちいいなんて思わなかったです》

《自分だけの時間をつくることに罪悪感があったけど必要なんですね》

《こんなに心が解放される体験ができると思わなかった》

と、こんな感想をいただきました

初めてヨガをする方に

私の伝えたいことが伝わった嬉しさで

胸があつくなりました。

実際に自分で体験してみないとわからないこと

沢山ありますよね(*^-^*)

２０１９年、新しいことにチャレンジしてみませんか

いつでも体験受け付けています

１レッスン１０００円で受けていただけます

どなたでも大歓迎ですよー！！