ピラティス×ヨガニードラ
先日のコラボイベントの様子です(*^-^*)
まずは、しっかり立つ土台作りから
みやこ先生の的確でわかりやすい言葉選び
さすがです!
私もスタジオの隅でこっそり?レッスン受けてたりして(笑)
だって受けたいんですもの~
身体が目覚める感じがします!!
真剣な眼差しあり笑いあり
何だかとってもいい雰囲気です(*^-^*)
そしてなんと
私が担当させていただいたヨガニードラの写真
1枚もありません!!Σ(゚д゚lll)ガーン(笑)
みやこ先生に頼んでおくんだった~
二人ともそういうところ、気が付かないんだよね~
というか、みやこ先生もヨガニードラ一緒に受けてた(笑)
さて、今まで何度かヨガニードラを行ってるんですが
爆睡者が多数発生してしまうんですね・・
しかも序盤で・・・
約30分ほぼしゃべりっぱなしの私の誘導
ほとんど聞いとらんのかーい!!
と、突っ込みたくなります(笑)
が、ここはインストラクターですから
私の方で何とかしましょう!
ということで、今回はいろいろと工夫しまして
結果、毎回ほぼ寝てしまう方の意識がぼんやりと最後まで残っていたヽ(^o^)丿
という嬉しい結果となりました。
自分のイビキも聞こえているのに、先生の声も聞こえ続けていました!
という感動の声まで!!
次回も楽しみですね。
詳細が決まりましたらまたお知らせします!
お見逃しなく♡♡
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