10代からヨガ

来年成人式を迎える彼女たち

木曜日クラスに参加してくれました(*^^*)

何度か通ってくれているので写真撮影をお願いしたところ

快く、いいですよ♡とささっとポージング

こんなに素敵な写真が撮れました♡

撮られ慣れてますよね～

可愛いです(*^^*)

そんな彼女たち、普段は学生さん。

学業に恋にアルバイト・・・

忙しい彼女たちが時間を作って

トモルにきてくれることがとても嬉しい。

トモルの生徒さんは私と同年代の方が多いので

若い子の参加でスタジオの雰囲気も

ぱっと華やかになるんですよね。

若さっていいですね。

私が彼女達くらいの時

ヨガはまだ、日本ではあまり広がっていなくて

その存在も知りませんでした。

自分が一体なに者で

これから何をしたらいいのか

今、どうしたらいいにか

不安だったあの頃

ただ、自分の小さな常識の世界のなかで

必死だったあの頃。。

《もし・たら・れば》はありませが

もしあの頃ヨガに出会っていたら・・

今の自分を否定するわけでは決してないけど

どうだったんでろうな・・

という興味はあります。

サッカーのワールドカップでも注目を集めている

長友佑都選手をはじめ、多くの選手がヨガを

取り入れているというのは有名な話ですね。

世界で活躍する選手たちのパフォーマンスに

影響を与えているのですから

ヨガというものが私たち誰にとっても

心や身体に素晴らしい影響を与えてくれることは

期待できることだと思います。

マットさえあれば自分とじっくり向き合う時間にかえてしまう

ヨガの力。

年代や性別を問わず、誰でも気軽に始めることができます。

ヨガ、始めてみませんか(*^^*)