イベント終了♡

トモルスタジオ一周年記念イベント

やさしいヨガ体験

無事に終了いたしました。

今回は、前回のイベント参加をきっかけに

平日のクラスに通ってくれているNさんが

お友達をつれて参加してくれました。

めちゃめちゃ嬉しい♡

これ、ほんと、嬉しいんです。

みんながみんな、同じものをいいと思うかは

わからないけど

いいものをシェアしたいって思う気持ちと

わたしのヨガをシェアしたいって

思ってもらえたことと

そして、何より

ヨガがそうやってひろがっていくこと。

ヨガって、ただのエクササイズじゃなくて

生きるヒントがたくさん。

感じた人がシェアしてくれたら

素敵な連鎖がおこるとおもいます。

ココチイイ呼吸を感じながら

自分と対話する時間は

日々の小さなココチイイに繋がってる。

いつしか、ココチイイ自分にも気づいてあげられる。

とにかくココチイイのアンテナが

ビビビッって進化しちゃう(*^-^*)

これほんと。

完璧じゃなくていいんだよ

歯を食いしばらなくていいんだよ

誰かと比べなくていいんだよ

自分のココチイイを

ただ、感じてあげればいいんだよー♡

これは、そのまんま

昔の自分にかけてあげたい言葉です。

ヨガと生きることが同じだって気づく。

ヨガでハッピーを持ち帰ったら

その幸せを、あなたのもとからひろげようね！

イベントに参加してくれたみなさん

ありがとうございました(*^-^*)

トモルスタジオ

hiromi