出張ヨガ

中学校で出張ヨガしてきました(^-^)

テニス部と卓球部の生徒と顧問の先生方、合わせて４０名近く。

事前に生徒の特長などの情報収集をして、どんなアプローチにしよう、

どんな内容にしようかと考え、準備をすることができ

有意義な時間になったと思います。

結論から言いますと

子供にもヨガは有効、というか必要

そう感じました。

現代の子供たちは

やることが多すぎます。

なにより

情報が多すぎます。

安易に人と繋がれるツールが溢れています。

この環境で育った子供たちは

しかしそれを疑問に思うことはありません。

自分の置かれている状況を顧みることや

いつの間にかSNSに依存している事にも気づけず

また、気づいたとしても

抜け出す方法を知らないのです。

これは

私たち大人の問題だと私は思います。

各家庭でできること

教育現場でできること

そのひとつとして

ヨガという選択があってもいいのかな。。

と、思ったりしたのでした。

気持ちが固まったら動きます。

賛同して下さる方がいらっしゃいましたら

どうぞお声がけ下さい(^-^)

後日。。。

顧問の先生からお手紙をいただきました♡

インストラクター冥利に尽きますね(*^-^*)

トモルスタジオ♡hiromi