ヨガマット

今年に入ってから本格的にはじめたヨガのレッスン

まだ大々的に宣伝をするまでには至っておらず、ヨガに興味があるごく身近な方への

お声がけに留まっています。

そんな中で、現在約６名の方が毎週通ってくださっていて、

そのうちヨガマットをスタジオでお貸ししていた３名の生徒さんが

２～３回通ってくださったあとに、「ヨガマット買っちゃいました♡」とマットをかかえ

笑顔でレッスンに参加してくださいました((*^-^*)

これって凄くないですか？！

ヨガを愛する者にとって、マイ　ヨガマットは必需品

ヨガマットがあればいつでもどこでもヨガができるし、何よりモチベーションが違います(笑)

それをこんなに早く！しかもSuria！！

ヨガマットはその厚みやサイズ、素材、そして価格まで、実にたくさんの種類のマットが

各ヨガブランドから出ていますし、今はホームセンターやスポーツ用品店でも手軽に

手に入れることができます。

まだ続けるかわからないからとにかく安いマットで、、、その気持ち、わかります。

でも、ヨガのポーズ(アーサナ)をとるうえで、マットの役割は実はとっても大きいです。

特に滑りやすいマットではうまく身体をつかうことが難しく、

余分な力が必要になってしまうため、小さなストレスになったりします。

ヨガでは『　ただ、今　』に身を委ね、意識と無意識をいったりきたり、、、

続けるうちに瞑想状態にはいっていきます。

たかがマット、されどマット！手が滑ってしまってはそこに意識がとらわれてしまうのです。

何でも形から入りたい私♡

インストラクターらしく、そろそろブラックマット買っちゃおうかな～( *´艸｀)