Altaとの出逢い

彼女はモンゴル出身の

ヨガインストラクター

アルタンゲレルです。

あたたかく、深いエネルギー。。

隣にいるご主人が通訳してくれています(*^-^*)

彼女との出逢いは本当に偶然

気分がとても落ち込んでいて

家から出たくない

何もしたくない・・そんな時でした。

友人と以前から約束していた予定が

私を一歩、進ませてくれました

出かけた先で、彼女との出逢いがありました

この時の出逢いがきっかけとなって

2019年トモルスタジオのヨガ納めに

ゲスト出演してくれる事になったり

2020年にはトモルスタジオ三周年イベントで

彼女のヨガを体験していただける機会を

もてる運びとなりました(*^-^*)

何かを失ったと感じるとき

苦しい時、悲しい時

私たちは、すべてが終わったように感じます

その場から動けなくなります

でも、動いてみたら運命が変わった

何も失っていないことに

気づくことができました

はじめは、温かいココアを飲むことだっていい

少しづつ、できることから始めてみましょう

意識を過去に縛らず

エネルギーをマイナスなものに注がないように

今、今日だけを生きてみましょう(*^-^*)

例えば

心から愛する人が

自分の元を去っていったら・・

私たちは、愛を失った。

と感じるかもしれません

でも

失ってないんですよ(*^-^*)

一度芽生えた愛とか

想いとか・・

大切な人の存在は

傍にいても、いなくても

生きていても、いなくても

無くならないんです。

それは胸の中で

大切に大切に温められて・・

私「あなた」になっていく。

この人生でその愛を知れたこと

それがすべてなんだと

学ぶことができました(*^-^*)

だからね、もし辛いことがあっても

きっと大丈夫。

あなたは、何も失ってないからね

ゆっくり、焦らないで

どうか自分を大切にしてあげてください。

では、トモルスタジオで会いましょう！！

愛を込めて