令和！

tomorou yoga studioひろみです

本日５月１日、新元号が発表されましたね！

『　令和　』

みなさんはどんな印象をもたれましたか？

どんな時代をイメージしますか？

私は、一人一人が本当の自分らしさに気づき、受け入れて

素直に表現していく・・そしてその上で調和していく・・

そんな本来の姿で生きられる時代、あたたかい時代になったらいいなと

思います(*^-^*)

最近ね、ふと思ったんです

『一生ヨガ禁止！！』(笑)たとえ話です。

私がもし、今日からヨガをやったらダメ！

もちろんプラーナーヤーマや瞑想も！！ってなったら

どうなるのかなって・・。

考えるまでもなく、恐ろしいこと

筆舌に尽くしがたいです

でもね、凄いことに気づいちゃったんです！！

『え？・・』

『ヨガを知らない人って、つまりそういう事だよね？』

そういうことです。(笑)

続けていると気付きづらいかもしれませんが

これはヨガを辞めた時にははっきりとわかると思います

ヨガを知らない人というのは恐らく

普段自分の呼吸に意識を向けることやコントロールする方法

また、そのことが身体や心に与える影響を知りません

自分の呼吸を感じながら心地好く身体を動かすこと

また、そのことで比較の世界から抜け出し自分の深い場所と繋がることも

瞑想や陰yoga、ヨガニードラによって潜在意識と繋がっていくような

瞑想状態を経験することも恐らくはないのですね。。

人生を穏やかに豊かにしてくれるヨガ

新しいこの時代『令和』では、一人でも多くの方に知ってもらうために私にできること

明日からもレッスン頑張ります(*^-^*)