ピラティス×ヨガニードラ

先日のコラボイベントの様子です(*^-^*)

まずは、しっかり立つ土台作りから

みやこ先生の的確でわかりやすい言葉選び

さすがです！

私もスタジオの隅でこっそり？レッスン受けてたりして(笑)

だって受けたいんですもの～

身体が目覚める感じがします！！

真剣な眼差しあり笑いあり

何だかとってもいい雰囲気です(*^-^*)

そしてなんと

私が担当させていただいたヨガニードラの写真

１枚もありません！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ(笑)

みやこ先生に頼んでおくんだった～

二人ともそういうところ、気が付かないんだよね～

というか、みやこ先生もヨガニードラ一緒に受けてた(笑)

さて、今まで何度かヨガニードラを行ってるんですが

爆睡者が多数発生してしまうんですね・・

しかも序盤で・・・

約３０分ほぼしゃべりっぱなしの私の誘導

ほとんど聞いとらんのかーい！！

と、突っ込みたくなります(笑)

が、ここはインストラクターですから

私の方で何とかしましょう！

ということで、今回はいろいろと工夫しまして

結果、毎回ほぼ寝てしまう方の意識がぼんやりと最後まで残っていたヽ(^o^)丿

という嬉しい結果となりました。

自分のイビキも聞こえているのに、先生の声も聞こえ続けていました！

という感動の声まで！！

次回も楽しみですね。

詳細が決まりましたらまたお知らせします！

お見逃しなく♡♡