新宿御苑ヨガ

マットに寝転んで見上げた空です。

曇りの予報から一転

肌をジリジリとさすような晴天になりました。

今日、新宿御苑を訪れた目的はヨガなので

心地の良さそうな木陰を求めて苑内を散策。

広い敷地のあちらこちらで

様々なイベントが開催されていました。

梅雨の前のこの時期は

外で過ごす絶好の季節ですものね。

考えることはみんな同じですね(笑)

木漏れ日と

なんとも心地よく吹く風

草の匂い、、、

穏やかに流れる時間

外ヨガをしていると、自然に近づける気がします。

と、言うより、自分も自然の一部に過ぎないんだと

感じます。

自然体で生きる美しさ

そのエネルギーをわけてもらえる気がします。

いつもはスタジオで行ってるけど

皆さんにも体験してほしいと

心から思います。

また行きたいなぁ(*^-^*)